Когда мы активно занимаемся спортом, наша потребность в жидкости возрастает Но стоит ли пить воду во время тренировки или лучше воздержаться? Давайте разберемся, как вода влияет на организм в этот период и как правильно поддерживать водный баланс для максимальной эффективности тренировки. #ВопросОтвет
Оставить сообщение: