Что она из себя представляет? Это привычка постоянно откладывать дела на потом. Часто вместо полезных действий мы отдыхаем, хотя понимаем, что сроки горят.
Раскроем вам несколько секретов борьбы с прокрастинацией:
️ Постановка целей — определитесь, что именно вам нужно сделать и зачем
️Разделение больших-задач на маленькие шаги — начните с простого, постепенно двигаясь вперёд
️Создание ритуалов продуктивности — найдите своё время для работы и придерживайтесь графика
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: